Executiva da saúde, empresária e empreendedora, Renata Carvalho fez da coragem uma forma de continuidade. Entre família, negócios, fé e novos projetos, construiu uma trajetória em que crescer significa ampliar o impacto e nunca perder de vista as pessoas.

A fase do climatério e da menopausa, historicamente vista como um "declínio" na vida das mulheres, adquire um novo olhar com a ciência moderna, que nos mostra que essa transição é, na verdade, uma oportunidade de ouro para refinarmos nossa saúde e nossa longevidade. Não é uma pausa na vida, é um renascimento.

Dra. Maristela Nader construiu, em 21 anos como Delegada de Polícia, uma carreira dedicada à proteção de mulheres, crianças e adolescentes vítimas de violência doméstica, passando pelo Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa, pelo 91º Distrito Policial e por unidades nos aeroportos de Congonhas e Viracopos. Condecorada com a Medalha das Forças Internacionais de Paz da ONU e a Medalha Tiradentes, hoje atua na Secretaria de Segurança Pública e Cidadania e no Departamento

Quando o mês de julho chega, muitas pessoas pensam imediatamente em férias, descanso e viagens. Mas, para quem empreende, este período representa muito mais do que uma pausa no calendário: é uma oportunidade estratégica para fortalecer o relacionamento com os clientes, inovar e manter o faturamento em alta.

Há uma frase que atravessa a vida de Evelin Goldenberg como um fio de aço, dita pelo pai, o também reumatologista José Goldenberg, e repetida por ela até virar princípio: ser um entre os melhores, e não mais um. Não é uma frase de efeito. É um método. Uma escolha diária que explica por que uma médica decidiu falar de fibromialgia numa época em que o tema era recebido com desconfiança, por que apostou nas terapias biológicas quando ainda eram novidade, por que montou um cen

Dani Campidelli transformou uma sensibilidade que parecia excesso em método. Criadora do Marketing de Conexão, ela ensina marcas e pessoas a fazerem o que sempre fez por instinto: tocar quem está do outro lado Existe um tipo de inteligência que não cabe em diploma. Ela aparece cedo, quase sempre sem nome, e costuma ser confundida com intuição, com sensibilidade demais, com aquela mania de perceber o que ninguém falou. Dani Campidelli carrega essa inteligência desde menina.

A ideia de "normose" nos convida a olhar com mais cuidado para aquilo que consideramos "normal". Nem sempre o que é amplamente aceito ou socialmente validado é, de fato, saudável ou benéfico. Pelo contrário: muitas vezes normalizamos práticas, pensamentos e estilos de vida que nos adoecem, individual e coletivamente, simplesmente porque estão alinhados às convenções culturais, às crenças dominantes ou às exigências de produtividade e desempenho.

Quando a ciência se permite olhar para dentro, ela deixa de ser apenas método e se torna propósito. É nesse cruzamento entre dados, espiritualidade e tecnologia que Walevska Quantum construiu uma carreira que hoje atravessa fronteiras e atende pessoas em diferentes países, sempre com a mesma convicção: saúde mental e felicidade podem, e devem, ser tratadas com rigor científico e profundidade humana.

Tem insights que fazem o trabalho de anos na nossa mente. Não porque resolvem tudo, mas porque finalmente nomeiam o que já estava dentro de nós. Há um tipo de frase que muda alguma coisa por dentro sem pedir licença. Ela chega numa conversa qualquer, num vídeo de trinta segundos, numa fala de alguém que nem sabia que estava sendo profundo, e em poucos minutos organiza o que cinco anos de terapia tentaram, com paciência e método, colocar em ordem. Isso costuma assustar um p

Da Bahia natal às principais feiras literárias do mundo, a trajetória da escritora, editora e educadora ambiental Anna Maria Brasil é a prova viva de que sonhar grande, quando acompanhado de disciplina, fé e trabalho, é o material com que se constroem os legados que atravessam gerações. Há histórias que começam com um propósito tão claro que parecem ter sido escritas antes mesmo de existirem. A de Anna Maria Brasil é uma delas. Escritora, editora e educadora ambiental...

A Alquimia de Ser Inteira: Cris Gouvêa construiu uma carreira atravessando indústrias, crises e recomeços. O que ficou de pé em cada fase foi sempre a mesma coisa: ela mesma.

Existe uma frase de Emily McDonald que parece simples até você sentar com ela por tempo suficiente para que ela comece a desarrumar suas certezas. "Você não quer a coisa que você quer. Você quer o sentimento que você acredita que a coisa que você quer vai te trazer." O que ela revela não é nada agradável: a maioria das nossas decisões, desde as mais simples até aquelas que transformam toda uma vida, talvez nunca tenha sido realmente sobre o objeto em si.

Há profissões que se exercem. E há profissões que se vivem. Para o Prof. Dr. Aonio Genicolo Vieira, a Odontologia sempre foi das segundas. Não aquela vivida sob a pressão dos resultados ou da visibilidade, mas a que nasce de uma convicção silenciosa e profunda: de que devolver um sorriso a alguém é, na prática, devolver a essa pessoa um pedaço de si mesma. Essa convicção atravessou décadas, fronteiras e continentes. Formou uma carreira que hoje é referência no Brasil.

A mulher contemporânea habita uma arquitetura biológica de elegância ancestral, agora submetida às pressões de um ecossistema de alta complexidade. Como observa a biologia evolutiva, o organismo feminino é um prodígio de resiliência, capaz de governar lares e corporações com maestria. No entanto, essa demanda incessante tem gerado um estado de sobrecarga sistêmica.

Juliana Pires não construiu uma trajetória de impacto por acaso. Sua história é daquelas que não se apoiam em efeitos, mas em consistência. Na capa desta edição da Revista Mentes que Brilham, ela surge como símbolo de uma inteligência que une disciplina, sensibilidade e coragem prática. Não a coragem ruidosa, performática, mas aquela que muda destinos de forma silenciosa e definitiva.

Há uma frase do Tim Ferriss que, quanto mais você reflete, mais impacto ela causa, de forma positiva. Ele diz que o sucesso de uma pessoa pode ser medido, pelo número de conversas desconfortáveis que ela está disposta a ter. Porque a maioria de nós passa anos construindo estratégias sofisticadas para não ter essas conversas. Aprendemos a rodeá-las com gentileza excessiva, adiá-las com desculpas válidas, ou simplesmente deixar que o silêncio resolva, o que ele nunca resolve

Advogada criminalista, palestrante e autora do livro Elas Pagam Duas Vezes, obra que expõe a dupla punição enfrentada por mulheres após o cumprimento de pena: o estigma social, o abandono e a dificuldade de recomeçar. Referência na interseção entre Direito, gênero e comunicação, Julia se destaca por traduzir temas complexos como violência psicológica e encarceramento feminino em debates acessíveis e de impacto real.

Existe uma batalha silenciosa que acontece todos os dias dentro de nós. Ela não tem data marcada, não avisa quando começa e raramente tem uma testemunha. É travada nos segundos que separam o que nos acontece de como decidimos reagir. E foi justamente sobre essa guerra íntima que o psicólogo e filósofo William James lançou uma das frases mais poderosas da história do pensamento humano: "A maior arma contra o estresse é nossa capacidade de escolher um pensamento em vez de out

Durante muito tempo, a autoestima feminina foi confundida com aparência, aprovação e performance. A mulher aprendeu que precisava estar bonita, ser agradável, dar conta de tudo, não incomodar, não fracassar e, ainda assim, sorrir. Mas autoestima verdadeira não nasce do espelho. Ela nasce da consciência. Autoestima é a forma como uma mulher se enxerga quando ninguém está elogiando. É a maneira como ela se trata quando erra. É o limite que ela coloca quando percebe que está

GINECOLOGISTA E EXPERT EM EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL "Escolhi me cuidar para nutrir as vidas que eu toco." Dra. Marlene Siqueira, capa da Revista Mentes que Brilham, compartilha uma jornada de medicina, maternidade e propósito que transforma não apenas corpos — mas famílias inteiras.

tomado por algo que vai muito além de palavras impressas em papel. O lançamento da 2ª edição do livro "Virando Páginas" transformou um dos espaços mais simbólicos da democracia brasileira em palco de afeto, coragem e representatividade — e não foi por acaso. Há algo de deliberadamente poético nisso. Levar uma obra construída sobre histórias de mulheres que recusaram o silêncio justamente para o lugar onde as leis do país são escritas. Uma mensagem cifrada para quem souber

Existe uma frase de Peggy Noonan que me persegue há anos, do jeito bom, sabe? Aquele tipo de ideia que você carrega na cabeça sem perceber, e que aparece toda vez que você está prestes a complicar o que poderia ser simples. Ela diz: "As pessoas lembram da clareza, não da inteligência." Na primeira vez que li, achei quase injusto. Tantos anos estudando, acumulando referências, construindo argumentos com camadas, e o que fica?

Há um tipo raro de vocação que não se satisfaz com a competência técnica. Que vai além do cumprimento do dever, além do título, além do reconhecimento. É aquela que nasce com uma pergunta incômoda, difícil de silenciar: o sistema está servindo a quem? Celeste Leite dos Santos carrega essa pergunta desde o início da carreira, e passou mais de dezenove anos convertendo o desconforto em ação, a indignação em legislação e o silêncio das vítimas em política pública.

Existe uma frase que, quando você ouve pela primeira vez, parece simples demais. Quase óbvia. Mas que, quando você para de verdade para olhar para a sua agenda, para a sua lista de tarefas, para os seus "projetos importantes", ela cai como um balde de água fria: "Se você tem mais de três prioridades, você não tem nenhuma." Jim Collins disse isso. E ele estava certo de um jeito que dói.

Imagine encontrar jovens de 20 a 30 anos com uma boca que parece ter mais de 60. Essa é, em essência, a Síndrome do Envelhecimento Precoce Bucal (SEPB): uma condição em que as estruturas bucais apresentam um desgaste clínico completamente incompatível com a idade real do paciente. A síndrome é modulada pelo estilo de vida e por hábitos específicos, e se manifesta por meio de uma série de alterações que vão muito além da estética. Entre os sinais mais comuns estão a desmine

A ideia de "normose" nos convida a olhar com mais cuidado para aquilo que consideramos "normal". Nem sempre o que é amplamente aceito ou socialmente validado é, de fato, saudável ou benéfico. Pelo contrário: muitas vezes normalizamos práticas, pensamentos e estilos de vida que nos adoecem, individual e coletivamente, simplesmente porque estão alinhados às convenções culturais, às crenças dominantes ou às exigências de produtividade e desempenho.

O Dr. Wandemberg Diniz é cirurgião plástico e oncologista, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e Mestre em Cirurgia Plástica Reparadora pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Há homens que escolhem uma profissão. E há aqueles que nascem para ela. O Dr. Wandemberg Diniz pertence, sem sombra de dúvida, à segunda categoria.

Há uma pergunta que Curt Steinhorst faz com uma gentileza quase desconcertante: "O que você está realmente fazendo quando se distrai?" A resposta mais honesta não é "perdendo tempo". É algo mais revelador: você está, naquele momento, priorizando algo de menor importância sobre algo de maior importância, sem perceber que está fazendo essa escolha.

Amini Haddad carrega na alma o que muitos apenas proclamam nos discursos: a convicção de que o Direito existe para dignificar vidas Há pessoas que constroem carreiras. E há pessoas que constroem mundos. A Dra. Amini Haddad pertence à segunda categoria, aquela rara constelação de seres humanos cuja existência parece maior do que qualquer título, qualquer cargo, qualquer láurea. E ainda assim, ela os tem todos.

Durante muito tempo, venderam para nós uma versão dura da força. A ideia de que pessoas fortes não hesitam, não sentem demais, não demonstram medo e, sobretudo, não deixam ninguém perceber quando algo as atingiu. Mas a maturidade tem um jeito curioso de desmontar fantasias. Com o tempo, a vida nos ensina que a verdadeira força não está em parecer inabalável. Está em continuar inteiro, mesmo quando se escolhe sentir. Vulnerabilidade não é fraqueza. Vulnerabilidade é coragem

O verdadeiro empreendedor não é apenas aquele que constrói negócios lucrativos, é aquele que constrói pontes, transforma realidades e assume o papel de agente ativo na sociedade. Empreender com propósito é entender que cada decisão empresarial pode gerar impacto. É sair da lógica exclusiva do lucro e abraçar uma visão mais ampla, onde o crescimento financeiro caminha lado a lado com a responsabilidade social.

A medicina regenerativa tem avançado de forma impressionante nas últimas décadas, e um dos campos mais promissores é o uso de células-tronco. Entre as diversas fontes disponíveis, as células-tronco mesenquimais obtidas de dentes decíduos (dentes de leite) têm despertado grande interesse científico e clínico.

Há trajetórias que impressionam pelos números. Outras, pela permanência. Mas existem aquelas mais raras, que se distinguem pela forma como conseguem unir excelência, consciência e humanidade em uma mesma linha de vida. É nesse território mais nobre, onde ambição e sentido deixam de ser opostos, que ele construiu sua história. Sua presença carrega a segurança de quem aprendeu cedo que crescer não basta.

Em 32 anos de carreira no setor bancário, liderando pessoas e negócios, vi metas aumentarem, tecnologias evoluírem e resultados se tornarem cada vez mais exigidos. Mas há algo que cresceu ainda mais rápido do que tudo isso: o adoecimento mental. Não estamos falando de casos isolados. Estamos falando de um padrão. De um sistema que adoece enquanto cobra produtividade como se nada estivesse acontecendo. Os números não deixam espaço para romantização. O Brasil, segundo documento

A Homeopatia é uma especialização na área da medicina, criada pelo Dr. Samuel Hahnemann, nascido na cidade de Meissen na Alemanha em 1796. Sua visão futurística do conceito de doença e saúde é melhor compreendida nos dias de hoje, devido à tecnologia que temos disponível. Seu protocolo de tratar o doente e não a doença foi o diferencial para que essa metodologia perpetuasse até nós.

Duas palavras. Duas sílabas. E o poder de mudar completamente o jeito como você vive seus relacionamentos, seu trabalho e a sua própria cabeça. Essa é a promessa, e a entrega, da Teoria Let Them, de Mel Robbins. A ideia é simples, mas não é fácil. Mel apresenta a teoria como uma equação de duas partes: primeiro, Let Them, deixe eles serem quem eles são. Depois, e mais importante ainda, Let Me, agora me deixe tomar conta da situação.

Uma carreira brilhante não se mede só em títulos, mas na transformação que ela traz à vida dos outros. Para este médico, cada “obrigado, doutor, o senhor deixou linda” é a verdadeira recompensa.

Ao longo da carreira, Dr. Paulo acumulou experiências de alto nível, atuando para grandes nomes do cenário artístico internacional e empresas globais. Ainda assim, ele evita eleger um único marco como o mais importante. Para ele, o valor está no conjunto, nas oportunidades que desafiam, expandem e consolidam a própria identidade profissional. Mas por trás de uma trajetória sólida, há também renúncias e revisões. O início foi marcado por dedicação extrema ao trabalho.

O que você pensa molda o que você sente, e, no mundo corporativo, isso não é apenas filosofia, é estratégia. Em ambientes de alta pressão, decisões rápidas e relações complexas, muitas vezes acreditamos que são os fatos que determinam nosso estado emocional. Mas, na prática, são as interpretações que damos a esses fatos que conduzem nossas emoções, nossas reações e, no fim, nossos resultados.

A busca por talentos qualificados é um desafio constante para as empresas brasileiras. Aliás, não somente qualificados, estamos com falta de profissionais para qualquer tipo de função. Diante desse cenário, uma tendência crescente tem chamado a atenção: a contratação de profissionais acima de 50 anos. Essa abordagem, conhecida como "NOTA" (Nossa Oferta de Trabalho Aos mais velhos), pode ser uma solução estratégica para as empresas que buscam experiência, estabilidade e compro

Durante muito tempo, muitas mulheres acreditaram que precisavam se tornar algo para serem aceitas: a esposa perfeita, a mãe dedicada, a profissional impecável, a mulher forte que suporta tudo em silêncio. Desde cedo aprendem a se adaptar, a corresponder às expectativas e a ocupar os espaços que a sociedade considera adequados. No meio desse processo, muitas acabam se afastando de si mesmas.

Vivemos em uma época de acesso quase ilimitado à informação, conexão constante e estímulos que chegam de todos os lados. Paradoxalmente, quanto mais conectados estamos, mais ansiosos parecemos nos sentir. Uma parte importante desse fenômeno está relacionada ao modo como utilizamos as redes sociais.

Muitos pensam que dominar uma conversa depende de argumentos rápidos, de uma réplica certeira ou de um dom inato para calar o outro. Essa ideia seduz, porque isenta de esforço, sugere que o controle vem pronto, sem pausas ou dúvidas.

No coração da Amazônia, onde a força da natureza se entrelaça com a determinação humana, emerge a história inspiradora de Cileide Moussallem.

O sucesso não acontece num estalo, ele é uma resposta que o tempo devolve à dedicação que você escolheu sustentar.

Minha cozinha é internacional, sim, mas com alma brasileira. Tem sofisticação, produto nobre, referência europeia… mas tem também afeto, calor e aquele tempero que abraça. Porque luxo, para mim, não é frieza. É emoção bem executada.

Os bifosfonados são medicamentos que diminuem a reabsorção óssea, ajudando a manter a densidade dos ossos e reduzindo o risco de fraturas, especialmente de quadril e coluna.Eles são amplamente prescritos para pacientes com osteoporose diagnosticada e risco elevado de fraturas.

por Marie Suzuki Fujisawa O sucesso e a solidão das mulheres por Marie Suzuki Fujisawa Essa reflexão não é apenas impactante, ela é profundamente real e nos convida a olhar para dentro com gentileza. O equilíbrio entre sucesso e solidão Lembra do 11 de setembro, quando o World Trade Center desabou? Naquele momento trágico, os homens priorizaram esposas e filhos, enquanto muitas executivas resgataram sobrinhos e animais de estimação. Estudos da época revelaram um padrão: quant

I. INTRODUÇÃO: UMA CIENTISTA, UMA DESCOBERTA, UMA NAÇÃO Há momentos na história da ciência brasileira em que um nome se destaca não apenas pela grandeza da descoberta, mas pela resiliência com que enfrenta os desafios de um ecossistema de inovação ainda em maturação. Tatiana Sampaio, professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e chefe do Laboratório de Biologia da Matriz Extracelular, é um desses nomes. Ao desenvolver a polilaminina – a molécula que a própria

Porque, para ela, felicidade e propósito são bússolas inseparáveis. “Nada que não me faça feliz terá espaço nas minhas decisões. A vitória só tem graça quando é compartilhada com o time.”