Saúde Mental

Vivemos em uma época de acesso quase ilimitado à informação, conexão constante e estímulos que chegam de todos os lados. Paradoxalmente, quanto mais conectados estamos, mais ansiosos parecemos nos sentir. Uma parte importante desse fenômeno está relacionada ao modo como utilizamos as redes sociais.

Muitos pensam que dominar uma conversa depende de argumentos rápidos, de uma réplica certeira ou de um dom inato para calar o outro. Essa ideia seduz, porque isenta de esforço, sugere que o controle vem pronto, sem pausas ou dúvidas.

O sucesso não acontece num estalo, ele é uma resposta que o tempo devolve à dedicação que você escolheu sustentar.